Begeleiding bij Boukje de Jong

Ik kan je helpen!

Voorjaarsretraite “Adempauze”

Verlang jij ook regelmatig naar een paar dagen helemaal voor jezelf? Zonder afleidingen en zonder verplichtingen? Heb jij behoefte aan een adempauze in je leven?

Als straks na de winter de lente weer lonkt, dan nodigen wij je uit voor een transformerende adempauze waarin jij een paar dagen bewust stil mag staan bij wat er diep van binnen om je aandacht vraagt. Een weekend waarin je helemaal verzorgd wordt en tot rust mag komen.

Het programma

Vrijdag 1 maart “Landing Friday”

Aankomen, kennismaken, welkomstceremonie, mindfulness, opstellingen.

Zaterdag 2 maart “Deep Dive Saturday”

Stiltewandeling, yoga, opstellingen, spiri café + tapas buffet, cacao ceremonie & ademsessie.

Zondag 3 maart “Restore On Sunday”

Stiltewandeling, hartmeditatie, touch & restore yoga, sluitingsceremonie.

Je bent te gast in vakantiehuis De Zonneroos in Munnekeburen, op loopafstand van De Rottige Meenthe, door velen het mooiste natuurgebied in Zuid-Friesland genoemd. De heerlijke vegetarische maaltijden worden voor je verzorgd door Nelleke de Boer – Adema en Luna Kool. Er is op alle dagen ruimte voor vrije tijd en toegang tot de sauna.

Flyer

Meer informatie? Op de speciale flyer vind je alles wat je wilt weten. Bekijk hier de voorpagina van de flyer en hier de achterpagina!

Bijdrage

De bijdrage voor de driedaagse retraite is € 555 inclusief btw. Er geldt binnen 14 dagen van je aanmelding een aanbetaling van € 111 (geen refund mogelijk). De tweede betaling van € 444 dient voor 15 februari 2024 te worden voldaan. Wat ontvang je hier voor?

  • Een vol liefde verzorgde all-inclusive driedaagse retraite op basis van een verblijf in een tweepersoonskamer. Een éénpersoonskamer is mogelijk voor een extra bijdrage van € 145 inclusief btw.
  • Alle activiteiten en maaltijden zijn bij de prijs inbegrepen. Deelname aan de activiteiten is op vrijwillige basis.
  • Alle maaltijden zijn biologisch en vegetarisch. Heb je speciale dieetwensen? Laat dat dan aan ons weten!
  • Aanmelden of meer informatie vragen kan via het contactformulier op deze website of rechtstreeks via mail via begeleiding@boukjedejong.nl.

Wij begeleiden dit mooie weekend

Begeleiding bij Boukje de Jong

Boukje de Jong, systematisch therapeut, opstellingen en reiki.

Leven in Zijn

Ingeborg van Buiten, mindfulness, meditatie, compassie en reiki.

Puurbalans Yoga

Joyce van Dijk, yoga, meditatie en reiki.

Breathe into your Heart

Martine Goedhart, ademcoach en reiki.

Meld je nú aan!

  • "De irritaties die ik voelde naar mijn ouders toe wilde ik niet meer, het lukte me niet zelf dit te doorbreken of los te laten. Met behulp van Boukje is me dit gelukt. Stap voor stap brengt ze je in alle rust naar je gevoel en heb ik nieuwe inzichten gekregen en kunnen loslaten. Er komt weer ruimte en wat nou net zo mooi is..., liefde!"
  • "Toen ik meerdere keren in vervelende werksituaties belandde en dit oversloeg naar de gezinssituatie, kwam ik erachter dat dit misschien met mezelf en mijn gedrag te maken had. Boukje heeft mij heel veel inzicht gegeven over mijn eigen en andermans gedrag en heeft me enorm geholpen om mezelf hierin te ontwikkelen."
  • "De gesprekken met Boukje hebben mij ontzettend goed gedaan. Ik vertrouwde haar al vanaf het eerste moment, de klik was er gelijk. Ze heeft mij enorm geholpen na 6 jaar worstelen met mezelf. Ik raad haar dan ook ten zeerste aan. Boukje is zeer vakbekwaam. Dank je wel hiervoor."
  • "Ik heb de sessies bij Boukje als erg prettig ervaren. Vooral doordat ik mijn verhaal kon doen en Boukje rustig bleef en zonder oordeel luisterde. De methode die wordt gebruikt is simpel te onthouden en toe te passen. Waardoor je snel dingen herkent in het dagelijks leven waardoor je ze kunt veranderen."
  • "Boukje is een hele warme en empatische therapeute. Al vanaf het eerste moment voelde ik me bij haar op mijn gemak. Ik vind het heel knap hoe zij in haar praktijk verschillende methodes toepast met diepgaande resultaten. Ik ben blij dat ik de stap genomen heb om contact met haar op te nemen. Dank je wel Boukje!"
  • "Voor mij is de stap om met mezelf aan de slag te gaan een grote maar waardevolle stap geweest. Boukje voelt gelijk vertrouwd. Ze werkt in een fijne ruimte. Boukje is intuïtief en professioneel, liefdevol en warm. Ik heb sessies EMDR gehad en we hebben opstellingen gedaan. Ik ben zo blij met waar ik nu sta."
  • "In een periode van rouw, verdriet en chaos brachten een paar gesprekken met Boukje rust in mijn hoofd. Door een kleine familieopstelling werd me een patroon duidelijk wat ik anders niet had kunnen zien. Heerlijk om met iemand te kunnen praten die niet alleen begrijpt maar ook doorziet."